在（zài）性交時能注意到十（shí）種“守則”（十修），十（shí）種姿態體位（十熱）的采用，並雜合八動的選（xuǎn）擇，五欲、五音（yīn）、八觀的觀（guān）察（chá）和采取等，這些都屬於性時技的內容。　　古人認為，在睡臥後（hòu）性交，不宜（yí）於多汗時進行；要使氣血流通、軀體搖動而收斂氣息，可使血脈暢通，筋骨輕（qīng）利。宜觀察八種性交的動作（八動），測知氣血的所在；並根據聽女（nǚ）方五（wǔ）種聲音的狀（zhuàng）況，察知其性（xìng）欲高潮是否到來。這種綜合運（yùn）用性技巧，常可使夫婦的性生活滿意。　　十（shí）修所謂“十修”，就是：　　1、做（zuò）到顧養腎氣（qì），維護（hù）精氣；　　2、要求雙方都出現對性交的情趣；　　3、要（yào）有一定的節（jiē）度；　　4、要（yào）避免過勞、過（guò）頻和勞（láo）損內傷；　　5、雙方（fāng）要掌握性興奮的適當時機；　　6、要做到上下溝通、互通情曲，敘綢繆、申繾綣；　　7、性交時宜輕徐緩動；　　8...

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