在胃腸粘膜充血未恢複常態之（zhī）前（qián），攝入冷飲會使（shǐ）胃腸（cháng）粘（zhān）膜突然（rán）遇（yù）冷而受到一定的（de）損害，甚至（zhì）引起胃腸不（bú）適或絞痛　　先（xiān）飲少量溫熱的開水（shuǐ）　　如果感到口（kǒu）渴時，不妨先飲少量溫熱的開水。　　喝點奶製品　　如果在夜晚進行性生活，此後主要的任務是休（xiū）息，喝點奶製品比較合適，因為奶製品有鎮靜催（cuī）眠的（de）作用。如果性生活是在清晨進行，隨後要麵對的是一天緊張的工作。　　喝點糖分較高的飲料　　為（wéi）了解除困乏，最好喝（hē）點糖分較高的飲料（liào），以便能迅速燃燒供能，純（chún）果汁飲（yǐn）料就（jiù）比較合適，因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果（guǒ）糖，熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以補充大量　　木瓜海帶（dài）烏雞湯　　性愛後（hòu）吃些什麽好?房事中大汗淋漓，房事後容（róng）易四肢發冷、心慌（huāng）氣短，並伴有（yǒu）咽喉幹燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所（suǒ）...

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