之要。廣成子（zǐ）曰（yuē）：爾治天下，雲不待（dài）族而雨，木不待黃而落，奚足以語至道哉！黃帝退而閑居，三（sān）月復往見之，膝行而前，再拜請問治身之道。答曰：至道（dào）之精，杳杳冥冥。無視無聽，抱神以靜，形將自正。必靜必清，無勞爾形，無搖爾精，乃可長生。慎內閉外，多（duō）知為敗。我守其（qí）一，而處其和（hé），故千二百年（nián），而未嘗（cháng）衰老。得吾道者上為皇，失吾道者下（xià）為（wéi）土。予將（jiāng）去汝，入無窮之間，遊無極之（zhī）野，與日月齊光，與天地為常。人其盡死，而我獨存焉！　　若士　　若士者，古之仙人也，莫知（zhī）其姓名。燕人盧敖者，以秦時遊乎（hū）北海（hǎi），經乎太陰，入乎（hū）玄闕，至於蒙穀之山，而（ér）見若（ruò）士焉。其為人也（yě），深目而玄準（zhǔn），鳶肩而脩頸，豐上而殺下，欣欣然方迎風而儛。顧見盧放，因遯逃乎碑下。盧（lú）仍而視之，方（fāng）踡（juǎn）龜殼而食蟹蛤。盧敖乃與之語曰：唯（wéi）以放焉，背（bèi）羣離黨，窮觀六合之（zhī）外。幼（yòu）而好遊...

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