之要。廣成子曰：爾治天下，雲（yún）不待族而（ér）雨，木不待黃而落，奚足以語至道哉！黃帝退而閑（xián）居，三月（yuè）復往見（jiàn）之，膝行而前，再拜請問治身之道。答曰（yuē）：至道之精（jīng），杳杳冥冥。無視無聽，抱神以靜，形將自正。必靜必清，無（wú）勞爾形，無搖爾精，乃可長生。慎內閉外，多知為敗（bài）。我守其一，而處其和，故千二百年，而（ér）未嘗衰老。得吾道者上為皇，失吾道者下為土。予將去汝，入（rù）無窮之間，遊無（wú）極之野，與日月齊光，與天地為常。人其盡死，而（ér）我獨存焉！　　若士　　若士者，古之仙（xiān）人也，莫知其姓名。燕人盧敖者，以秦時遊乎北海，經乎太陰，入乎玄闕，至於蒙穀之山，而見若士焉。其為人也，深目而玄準，鳶肩而脩頸，豐上而（ér）殺（shā）下，欣欣然方迎風而儛。顧（gù）見盧放，因遯逃乎碑下。盧仍而視之，方踡龜殼而食蟹蛤。盧敖乃（nǎi）與之語曰：唯以放焉，背羣離（lí）黨（dǎng），窮觀六合之外（wài）。幼而好遊（yóu）...

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