在胃（wèi）腸粘膜（mó）充血未（wèi）恢（huī）複常態之（zhī）前，攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害，甚（shèn）至引起胃腸（cháng）不適或絞痛　　先飲少量溫熱的開水（shuǐ）　　如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱（rè）的開水。　　喝（hē）點奶（nǎi）製品　　如果在夜（yè）晚進行性生活，此後主要的任務是（shì）休息，喝點奶製品比較合適，因（yīn）為奶製品（pǐn）有鎮靜催眠的作用。如果性生活是在清（qīng）晨進行，隨後要麵對的是一（yī）天緊張的工（gōng）作。　　喝（hē）點糖分較高的飲料　　為了解除困乏，最（zuì）好喝點糖分較高（gāo）的（de）飲料，以便能迅（xùn）速燃燒供能，純果汁飲料就比較合適，因為它們含有豐富的維生（shēng）素C、礦物質、果糖，熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以（yǐ）補充大量　　木瓜海帶烏雞湯　　性愛後吃些什麽好?房事中大汗淋漓，房事後容易四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉幹燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所...

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