陰莖另一麵冠（guàn）狀溝緣上下方，穩捏壓迫陰莖頭4秒（miǎo）鍾，然後突然放鬆。擠捏所用（yòng）壓力的輕重與勃（bó）起的程度成正比，施（shī）加壓力方向（xiàng）是從前向後，不要壓向兩側（cè）。　　經過幾次捏擠後（hòu），如不存在其他性問題，且男方自信心（xīn）逐漸（jiàn）增加時，可把此方法轉用到性交時。在準備將陰莖插入陰道前，女方在上位時使（shǐ）用捏（niē）擠術3-6次。進入陰道（dào）後（hòu），靜置（zhì）不動（dòng），雙方都把注意力集（jí）中在身體感覺上，男方此時絕不要主（zhǔ）動摩擦。陰莖在陰道內擱（gē）置後，女方（fāng）應把陰莖拔出再次捏擠後再（zài）插入，此時開始做緩慢的（de）摩擦...

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