1、維（wéi）生素C及粗纖（xiān）維等（děng）成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫（wēn），有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功（gōng）效（xiào）。既是健身益顏的保健水果，又可用治療（liáo）病後（hòu）精液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失（shī）眠諸症。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容（róng）作用﹔可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況（kuàng），以及腎陽（yáng）虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝（zhī）幹10個，五味子10克（kè），金櫻子（zǐ）15克，水煎服，每日一劑（jì），久服（fú），可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱（rè）及肝火旺者不宜吃荔（lì）枝。　　6羊腎──羊腎又名羊腰子。含有豐富（fù）的蛋白質、脂肪（fáng）、維生素（sù）A、維生素E、維生（shēng）素（sù）C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫（wēn）。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說，羊腎...

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