在性交（jiāo）時能注意到十種“守則（zé）”（十修），十種姿態（tài）體位（十熱）的采用，並雜合八動的選擇，五欲、五（wǔ）音、八（bā）觀的觀察（chá）和采取等（děng），這些都屬於性時技的內容。　　古人（rén）認為，在睡臥後性交，不宜於多汗時進行；要使氣血流（liú）通、軀體搖動而收斂氣息（xī），可使（shǐ）血脈暢通，筋骨輕利。宜觀察八種（zhǒng）性交的動作（八動），測知氣血的（de）所在；並根據聽女方五種聲音的狀況，察知其性欲高潮是否到來。這種綜合運用（yòng）性技巧，常可使夫婦（fù）的性生活滿意。　　十修所謂“十修”，就是：　　1、做到顧養腎氣，維護精氣；　　2、要求雙方都出（chū）現對性交的情趣；　　3、要有一定的節度；　　4、要避免過（guò）勞、過頻和勞損內傷；　　5、雙方要掌握性興奮的適當時機；　　6、要做到上下溝通（tōng）、互通情曲，敘（xù）綢繆、申繾綣；　　7、性交時宜（yí）輕徐緩（huǎn）動；　　8...

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