在性交時能注意到十種（zhǒng）“守則”（十修），十種姿態體位（十熱（rè））的采用，並雜合八動的選擇，五欲、五音、八觀的觀察和采取等（děng），這些都屬於性時（shí）技的內容。　　古人（rén）認為，在睡（shuì）臥後性交，不宜（yí）於多汗時進行；要使氣血流通、軀體搖動而收斂氣息，可使血（xuè）脈暢通，筋骨輕利。宜觀察八種性交的動作（八動），測知氣血的所在；並根據聽女方五種聲音的狀況，察知其性欲高潮是否到來。這種綜合運用性技巧，常可（kě）使夫婦的性生活滿意。　　十修所謂“十修”，就是：　　1、做到顧養腎氣，維護精氣；　　2、要求雙方都出現對性交的（de）情趣；　　3、要有一定的節度；　　4、要（yào）避免過勞、過頻和（hé）勞損內傷；　　5、雙方要掌握性興奮的適當時機（jī）；　　6、要做到上下溝通（tōng）、互通（tōng）情曲，敘（xù）綢繆、申繾綣；　　7、性（xìng）交時宜輕徐緩動；　　8...

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