敏（mǐn）症，使皮膚光滑，並使強直的四肢重新恢複柔韌和靈活？天然的.不含化學（xué）藥（yào）品的食物應該是你的目（mù）標，或者（zhě），遵循使食物中的汙染（rǎn）物含量最少的建議。通過（guò）抗氧化劑食物的使用，瑪（mǎ）希.從未老先衰中獲救了（le）。她會告訴其他人，“青春之泉就在我廚房的案板（bǎn）上！”你也可以挖掘（jué）到這個青春的源泉，還等什麽呢！　　簡單的零食，多汁的水果和揉碎的蔬菜是幫（bāng）助你擺脫疾病的力量源泉。它們如何幫助你擺脫疾病呢？靠刺激你（nǐ）的免疫係（xì）統來防止細胞的（de）退化和衰（shuāi）老。這些日常食物是抗氧化劑和與（yǔ）抵抗自由基入侵的化學成分的寶庫！它們通過清潔你的（de）細胞（bāo）保護他們，使它們少受傷害。這種免疫作用（yòng）幫助你保持青春的外表。而其中的秘密就是抗氧化劑能維持細胞中的細小器官和囊泡結構，使它們有能力（lì）抵（dǐ）抗自（zì）由基的侵入。抗氧化劑能促進細胞分泌保護性的、能克服威脅性的（de）微生物的抗體。...

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