興奮程度。　　男人必須記住（zhù）：在撫摸女性器官（guān）的時候，要不（bú）斷地變換方式（shì）。不要一直使用同一根手指，應該要換別根手（shǒu）指試（shì）試看，然後再使（shǐ）用兩根手指，然後三根。偶爾，你（nǐ）也可（kě）以用整個手掌去從下而上地滑（huá）過陰戶。　　有時候，你可以（yǐ）抓一個枕頭過來，然後在“下端”（女人性器官）紮宮悠遊十五分鍾。在這十五分鍾內，你不要將注意（yì）力轉移到別的地方去；以最輕（qīng）鬆（sōng）的方式，照著下（xià）麵的建議去探索。　　先從大腿內側（cè）開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉（róu）陰蒂；記住要在潤滑的狀態（tài）下搓揉（róu）它（tā），以免因過度磨擦而讓女（nǚ）人感到疼痛，溫柔而有節奏的上下搓動，過一會兒之後，再前後來回的搓揉（róu），然後再一次上下來回　　隨女人的呼（hū）吸喘息（xī）調整撫慰（wèi）的節奏速率。當她變得興奮的時候，就加快撫慰的速度，然後（hòu）再慢下來。時快（kuài）時慢，從容而不急躁，並且隨意而發地到處（chù）遊走...

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