個等級——鍛皮，練力，煉筋，鑄骨！每提升（shēng）一（yī）個級別則體（tǐ）魄（pò）變得更加強健，元力士的四個階段都重在錘煉個體的筋骨皮肉，直到練到力（lì）大如牛，體內筋脈宛若牛筋，骨（gǔ）骼堅（jiān）韌如老藤，才能成為一名真正的元力士，到鑄骨之後，再繼續修煉，便著重是吐（tǔ）納氣息，直至得容天地元氣在體內成功凝結出元力，這（zhè）便（biàn）是凝元，成功凝（níng）元，便從元力士進階到達元力師。　　而（ér）一旦邁入到元力師，便意味著你真正的告（gào）別底層（céng）的生活，基本可以謀的一（yī）份給達官貴人做高級護衛的體麵工作，參（cān）軍的話甚至有希望在軍隊中謀（móu）得一個什（shí）人長甚至是百人長的職位。　　隻可惜這是一門入門修煉的大眾書籍（jí），除了元力士的四個（gè）境界一一列舉了出來，再高一階（jiē）的（de）元力師就隻有一個名字，多少個境界什麽的更是（shì）隻字沒提　　奈奈的！鬱悶呀！好不容易找到（dào）一本有趣的（de）書，結果還是一本半拉子的最低階的...

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