個等級——鍛皮，練力，煉筋，鑄骨！每提升一個級別則體魄變（biàn）得更加強健，元（yuán）力士的四個階段都重在錘煉個體的筋骨皮肉，直到練到力大如（rú）牛，體內筋脈（mò）宛若牛（niú）筋，骨骼堅韌（rèn）如老藤，才能成（chéng）為一名真（zhēn）正的元力士，到（dào）鑄骨之後，再繼續修（xiū）煉，便（biàn）著（zhe）重是吐納氣息，直至得容（róng）天（tiān）地元氣在體內成功凝結出元力，這便（biàn）是凝元，成功凝元，便從元力士進階到達元力（lì）師。　　而一旦邁入到元力師，便意味著你真正的告（gào）別底層的生活，基本可以謀的一份（fèn）給（gěi）達官貴人做高級護衛的體麵工作，參軍的話甚至有希望在軍隊中謀得一個什人長甚至是百人長的職位。　　隻可惜這是（shì）一（yī）門入門修（xiū）煉的大眾書籍，除了元力士的四個境界一一列（liè）舉（jǔ）了出來，再高一階的元力（lì）師就隻有一個名字，多少個境界什麽的更是隻字沒提　　奈奈的！鬱悶呀！好不容易找到一本有趣的書，結果還是一本半拉（lā）子的最低階的...

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